"Blog plný inspirace a podpory"
V našem blogu sdílíme myšlenky, praktické tipy a terapeutické pohledy na témata, která se týkají vnitřního růstu, každodenního klidu, tvořivosti a hlubšího porozumění sobě. Články se snažíme psát lidsky, s respektem k individuální cestě každého člověka.
Proč je důležité je rozeznat – a jak s nimi efektivně pracovat? Věděli jste, že náš mozek často nepozná rozdíl mezi tím, co se opravdu děje a tím, co si jen představujeme? Že naše tělo reaguje na myšlenky stejně intenzivně jako na realitu? A že většina našich rozhodnutí je silně ovlivněna tím, jak se cítíme – nejen tím, co víme?...
Jako terapeut se velmi často setkávám s klienty, kteří o své vysoké citlivosti (HSP) nic nevědí. Právě tato neznalost způsobuje, že se jejich citlivost stává zdrojem nepohodlí nebo stresu. Pokud dokážou rozpoznat a přijmout své jedinečné rysy HSP, mohou lépe porozumět tomu, co se v nich odehrává, co se děje mezi nimi a ostatními a jak, mohou...
Tento test slouží pouze jako orientační nástroj a neměl by být považován za vědecký diagnostický prostředek pro identifikaci vysoké citlivosti (HSP). Nicméně, poskytuje příležitost k posouzení vaší citlivosti a identifikaci oblastí každodenního života nebo situací, kde vás zvýšená citlivost může negativně ovlivňovat. Test obsahuje 46 otázek a...
Srdečně vás zvu na umělecké odpoledne s malbou na plátno, kdy máte příležitost malovat v krásném a inspirativním prostředí "Mederova domu v Žatci". Akce je určena všem, bez ohledu na předchozí zkušenosti s malováním. Ráda vám představím různé techniky a nabídnu rady, abyste si z každého setkání - odnesli svůj vlastní jedinečný obraz.
Mícha: Nejen jako přenosová stanice, ale i samostatně se učící struktura – co to znamená pro naše tělo a terapii?
